【楽しい✨簡単✨フィットネス体験】
広大な芝生で、フィットネス体験イベントを開催します。ココロもカラダも解き放って、思いっきりカラダを動かしましょう。
Fitness Ja-んぐるプロデュースの、「楽しく！簡単！効果的！」なフィットネスが、盛りだくさん。キッチンカーも出ていますので、1日中楽しめます。
ご家族そろって、友人と、仲間と、爽やかな風を感じながら、体験してみませんか。
11/3（月）祝日 9:30～15:00
会場 湖山池北岸 グリーンフィールド
参加 無料
芝生を利用して誰もが楽しめるスポーツ！
グリーンフィールドで汗流しましょう！
＜ニュースポーツ体験イベント☆内容紹介＞
①心と体でTAIｰKANヨガ
ゆったりとしたヨガのポーズを、心地よい自然を感じながら、ぜひ体験してください。芝の上でバランスをとることで、自然と体幹が鍛えられます。カラダが硬い方でも大丈夫。初心者から上級者まで楽しめます。
☆心と体でTAI-KANヨガ開催時間
✨10:20～ 宮脇奈緒子インストラクター
✨12:20～ 井﨑久実代インストラクター
✨13:20～ 井﨑久実代インストラクター
②懐メロでオドリマス
懐かしの曲に合わせた楽しいエクササイズ。初心者も中高年もどなたでもOKの、簡単な全身運動です。思わず口ずさんでしまう楽しい曲で、カラダスッキリ！ココロもハッピー！
☆懐メロでオドリマス開催時間
🎵 9:45~ ♪年下の男の子
小林麻美インストラクター
🎵 11:00～ ♪木綿のハンカチーフ
小林麻美インストラクター
🎵 11:45～ ♪東京ブギウギ
小林麻美インストラクター
🎵 12:55～ ♪お楽しみ
岸田真美インストラクター
🎵 14:15～ ♪お楽しみ
岸田真美インストラクター
③体験キッズ・チアダンス
幼児から高校生まで、幅広い年齢層で活動しているRAINBOW💗メンバーと一緒に、チアダンス体験をしてみよう！
衣装の試着もできるよ。キッズのみんな、待ってるよ～！
☆RAINBOW ステージ時間
💛 9:30~
💛 11:30～
💛 14:00～
④ムーブメントで遊ぼう
遊具を使って「動くこと」を学び、動くことを通して「あたま」と「こころ」の行動全体に関わる調和のとれた発達を支援する「運動あそび」。
小さいお子様のみんな、思いっきり遊んじゃおう！
☆ムーブメントで遊ぼう開催時間
👒10:10～
ビーンズバック＆パラシュート
👒11:00～
フープ＆パラシュート
👒11:45～
ロープ＆パラシュート
👒12:30～
ビーンズ＆パラシュート
👒13:30～
フープ＆パラシュート
👒14:15～
ロープ＆パラシュート
1日ニュースポーツDAY😊
みなさまのご来場、お待ちしております。
スケジュールの詳細は下記をご覧ください。
※各ブース約30分程度になります。
※各ブース開催時間は、多少前後することもあります。ご了承ください。
会場図はこちら
https://maps.app.goo.gl/gri9Nkc9sW9bCVDEA
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このイベントは、
鳥取方式 芝生化アカデミー2025 健康×芝生
～人生100年時代に向けて～
11/2（日）13:30～16:50 ヤマタスポーツパーク 県民体育館内 視聴覚室
11/3（月）祝日 9:30~15:00 グリーンフィールド
主催／特定非営利活動法人グリーンスポーツ鳥取
協力／Fitness Ja-んぐる 鳥取県障がい者フライングディスク協会、NPO法人鳥取誠之会
詳細は下記をご覧ください。
