【はじめよう!新しい私🌞】 毎年夏前にダイエットしようとチャレンジするけど、続けれない。そんな経験、ありませんか?
ダイエットキャンペーン2025
この夏、カラダを変える✨【ダイエットキャンペーン】 痩せたいけど、痩せれない…。永遠の悩みですよね。
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5月から新しいグループコンディショニングがスタート! 懐かしの曲に合わせて、楽しく踊ります。
20分ストレッチ始めました
【カラダほぐし、リラックスに】 肩こり、首こり、腰痛に。
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リセッチポールでほぐしましょう🍀
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50歳からの骨活ケア講座
【骨粗鬆症×カルシウム×マグネシウムのお話】 年齢を重ねると、