年: 2022年

🌞8月は筋肉量アップチャレンジ さあ！夏本番！ 今、痩せないで、いつ痩せる！

男性限定！夏の新講座　参加者募集！ 男の筋トレクラブ『第一弾　腹筋！』 そろそろビールの美味しい季節。 そして、今年もやってくる健康診断。いろいろな数字が気になりますよね。 それがすべてではないけれど、一つの指標。そこで […]

【学びながら鍛える】新しいスタイルの新講座 ✅健康的に痩せたい ✅ぽっこりお腹を何とかしたい ✅検査数値を改善したい 5週間短期集中講座です。メタボ改善、健診数値改善など、本気で […]