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NEWレッスン　リング＆エアロ

NEWレッスン　【リング＆エアロ】　始まります🌸 ほぐして！動いて！カラダスッキリ✨

【ポルドブラ】レッスンスタート✨ ポルドブラとは… バレエとダンスの動きを基にしたコンディショニングエクササイズです。

カラダまなびラボ．５周年記念【入会金０円キャンペーン】

NEWレッスン【リセッチポール】 2025年４月より、時間変更します！

【骨粗鬆症×カルシウム×マグネシウムのお話】年齢を重ねると、「だるい…」「すぐ疲れる…」など、体力や筋力の低下を感じてきていませんか？カラダの中では、骨密度の低下も始まっています。

初心者・シニア世代大歓迎！腰や膝が痛くてもできる優しいヨガ。「痛いから動かない」を「痛いからやってみる」へ★ ヨガをしてみたいけど・・・膝や腰が痛いからむり・・・と思っていませんか？そんな方を募集しています!!

【こんなトラブルありませんか？】髪がパサつくシワが増える爪が割れるハリがないダイエットしても痩せない ⇒　それ、たんぱく質不足かもしれません。

心と体のケアに、スペシャルな『カラダケア』はいかがですか？

スポーツの秋ですね！カラダを変えたい方に、何か始めたい方に、選べるお得な3つのコースをご用意しました。 ☘️『飲んでコース』：プロテインを飲むだけ🥤 ☘&#xf […]

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