初心者・シニア世代大歓迎！

腰や膝が痛くてもできる優しいヨガ。

ヨガをしてみたいけど・・・膝や腰が痛いからむり・・・と思っていませんか？そんな方を募集しています!!

膝イタ、腰イタ大歓迎！痛みに悩む方にこそ受けてほしいクラスです。痛みのある関節周辺の筋肉をほぐして

関節の動きをスムーズに！

椅子に座って行う、優しいヨガです。初めてでも大丈夫。楽しくリラックスしてご参加ください。

体験　2,750円

※隔週(木)に開催しております。開催日はレッスンスケジュールをご確認ください。

ご予約は、HP「スケジュール」よりできます。