【お一人おひとりに合ったメニューを】
健康的に瘦せたい。健診結果を改善したい。
体型の変化が気になる。若い頃と体重は同じでも見た目が変わった。
体の凝りがひどい。体が硬い。
体力も気力も落ちてきた。
肩・腰・膝・股関節などの関節痛やしびれに悩まされている。
このようなお悩み、ありませんか？
パーソナルスタディは、みなさまのお悩み・身体の状態・ライフスタイル・目標に合った最適なプログラムでトレーニングやケアが可能です。そのため効果も出やすく、ご自分のカラダを知り、学んで、日常生活にも変化が出やすいです。
その他、肩甲骨はがし、ピラティス、揉みほぐし、コンディショニングなど、特化したプログラムもご用意しております。
お一人で悩まず、まずは専門家に相談しみませんか？
「パーソナルスタディ体験」の流れ
①ご予約・ご来店
お電話・ホームページ・ご来店で、「パーソナル体験」をご予約ください。
②カウンセリング
ご自身のお悩み、お身体の状態をお聞かせください。トレーナーと一緒に目標設定していきます。
必要に応じて、体成分分析（インボディ）でお身体の状態を総合的にチェックします。
③体験
お一人おひとりに合ったプログラムでレッスン、またはケアをご体験いただきます。
④アドバイス
今後のセルフケアなど、ご提案をさせていただき、終了になります。
体験は50分 6,600円
お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご利用、お待ちしております。
