【９月はロコモ予防キャンペーン】
骨、関節、筋肉、神経などの運動器の衰え、立ったり歩いたりの移動能力の衰え、感じていませんか？
高齢者だけでなく、若い方も要注意です。
暑くて、涼しい室内でじっとしていることが多かったこの夏。まずは筋肉量のチェック、してみましょう。
◇インボディ測定＆カウンセリング
ご自分の筋肉量をチェックしてみましょう。インボディでは、筋肉をつくる「タンパク質量」と骨を丈夫にする「ミネラル量」も測定できます。カラダの栄養状態もチェックしてくださいね。
お一人様 約30分 1,100円
◇パーソナルスタディ体験
１対１のマンツーマントレーニングを体験します。お一人お一人のカラダの状態に合わせてトレーニング。
体験（インボディ測定付き） 50分 6,600円
◇グループコンディショニング
少人数制のレッスン。曜日ごとに様々なレッスンを選べます。運動習慣をつけたい方にピッタリ。
１レッスン 45分 体験2,750円
◇ストレッチ
寝ころぶだけ。トレーナーがカラダをほぐして伸ばします。
20分 2,750円
いずれも、ご予約をお願いします。
店頭では、簡単「片足で立てるかな？」ロコモチェック開催中！
カラダのこと、まずはお気軽にご相談くださいませ。
